Egészséges potencia és erekció gyógyszerek nélkül
Sokan nem is gondolják, hogy egészségesebb életmód mellett a szexuális életük is harmonikusabb lesz. A potencia növelése gyógyszer nélkül is lehetséges egy bizonyos szintig, de komolyabb probléma esetén csak az orvos által előírt kezelés hatékony.
Potencianövelés életmódváltással A potencia növelésére kedvezően hat a káros szenvedélyek elhagyása. Egyik legfontosabb követelmény a dohányzásról való leszokás, mivel a dohányzás érszűkítő hatása miatt gyakori eset, hogy nem jut elegendő vér a péniszbe, és a merevedés nem lesz elegendő keménységű vagy időtartamú az aktushoz.
Az egészséges táplálkozás szintén kulcsfontosságú. A vér magas lipidszintje akadályozza a keringést, és rontja az erekciós képességet.
Potencianövelő vény nélkül: hogyan vásárolj hogy ne csalódj? Így válassz a potencianövelők közül, ami biztosan működik.
A lipidszintek csökkentésének érdekében tartózkodjunk a telített zsírok fogyasztásától, részesítsük előnyben a halakat, szárnyasokat, és fogyasszunk nagy mennyiségben vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket. A testsúlykontroll szerepe Potencianövelés gyógyszer nélkül akkor lehetséges, ha javítunk a test tesztoszteron-ösztrogén arányán. Ehhez csökkenteni kell a testzsírt sporttal és megfelelő étrenddel A magasabb tesztoszteron szint jó hatással van az erekcióra.
Az elhízás elkerülésével csökken a cukorbetegség, a magas vérnyomás és különböző daganatos betegségek kialakulásának esélye is. A test egészsége mellett fontos a lélek harmóniája is, ebben nagy szerepet játszik a párkapcsolat minősége, a partnerrel való összhang megtalálása és a kölcsönös bizalom kiépülése. Ha párunk iránt stabil, viszonzott érzelmeket táplálunk, nemi életünk is harmonikusabb lesz.